MENTAL TRAINING

Was will ich erreichen? Wie komme ich dahin? Der Umgang mit der Gedankenkraft hilft Ziele und Wünsche zu formulieren und anzustreben. Durch regelmässiges Mental-Training erreichen Sie eine Gedankenkontrolle, die Sie jederzeit und überall optimal einsetzen können.

Ihre Gedanken können Sie lähmen oder beflügeln – eine Tatsache, die nicht nur Leistungssportler immer wieder bestätigen. In diesem Training erkennen und beseitigen Sie persönliche Blockaden und erschliessen neue Kraftquellen. Sie lernen, wie Sie sich im Alltag, Beruf und Sport mit Mental-Training motivieren und Ihre Leistungen steigern können.

Das Mental-Training enthält die Essenz aus dem Yoga, Autogenem Training, Selbsthypnose und Imagination. Alles, was in diesen Systemen hilfreich und wirkungsvoll ist, wurde in einer einzigen Methode zusammengefasst. Durch die Technik des Mental-Training lernen Sie, dieses Wissen für sich zu nutzen und für die Verwirklichung Ihrer Ziele einzusetzen.

Jeder Ihrer Gedanken und noch so geringe Tat hinterlässt Spuren. Auf jede Aktion folgt eine Reaktion – das ist ein physikalisches Gesetz. Jeder Ihrer Gedanken teilt sich unmittelbar jeder einzelnen Zelle mit und bestimmt so über Gesundheit oder Krankheit Ihres Körpers. Jeder Gedanke ist ein Baustein Ihres Schicksals – damit bestimmen Sie Ihr ganzes Leben.